彼女できない…でも彼女ほしい男性必見！彼女の作り方完全マニュアル

3ヵ月目
彼女を作るための
「行動」を実践する

ここまでくればメンタル面も外見も準備OK！いよいよ彼女を作るための「行動」に移りましょう！
ひとつひとつが重要なSTEPです。しっかりみていきましょう！

各項目をタップすると飛びます。

３－１．出会いはすぐそこ？5つの女子との出会い方を紹介

女子と出会う方法は大きく分けて5つ。

他にもいくつか方法はありますが、現実的ではなかったり非効率なものなので、上に挙げたものから選びましょう。

・身近に恋愛対象になりそうな女子を探そう

職場の同僚や友達、同級生など、身近な存在から恋愛対象を探しましょう。
アドレス帳やLINEの友達、TwitterやFacebookで面識のある女子がいれば「久しぶり！」といった感じで連絡をしてみると、意外と返事をくれます。
少なからず話したことがあれば会話のネタはあるので、スムーズにデートまでいける可能性があります。

デメリットとしては

といった点があります。
そもそも好印象を残してあるかがカギですね。

・友だちに紹介してもらう

仲のいい友だちに自分の好みを伝えて、その友人の知り合いを紹介してもらいましょう。
事前に相手の情報を知ることができ、共通の友人がいることで関係の進展がスムーズです。

いい印象で伝えてもらうようお願いしておけば、初対面でも相手からの印象もよくなりやすいので真剣な交際にも繋がります。

デメリットとしては

といった感じです。
とくに揉め事があると友人知人にまで干渉されるのでそこには注意しなければなりません。

・合コンに参加する

出会う方法としては定番な合コン。
実はかなりハードルの高い出会い方なんです。

合コンに必要なのはコミュニケーション能力と外見、話の面白さ。
場の空気を読んで盛り上げたりするスキルも必要です。
外見に自信がなくても、盛り上げ上手だったりキャラが立っているとモテることもあるので、自信がある人は合コンもいい出会いの場になるでしょう。

R25やTV番組でも多数取り上げられた、今大注目の合コンセッティングサービス【コンパde恋ぷらん】なら友達を誘って近くで開かれる合コンに参加できます。

その場で仲良くなれればそのままデート、2次会で朝までコースなど、合コン⇒即付き合うなどのケースも珍しくはありません。

デメリットとしては

などが挙げられますね。
ラフな感じで遊びの延長で付き合いたいなら合コンがベストです。
ただ合コンに参加する男女はともにチャラい傾向があるので浮気には注意してくださいね。

・街コン、パーティーに参加する

一時期大きく話題になった街コン。
今でもその人気は健在で、全国各地で日々大規模～小規模な街コンが開かれています。
また最近は街コンと婚活・恋活パーティーを同じような扱いで紹介しているサイトも多いので、かなり気軽に参加できるのが◎ですね。

街コンと婚活パーティーの大きな違いは参加条件です。
街コンは基本的に2人一組で参加します。（一人参加OKもあり）
婚活パーティーは1人参加ですが、大卒・年収400万円以上などの条件付きな場合が多いです。

1人で参加するのが不安な人は友人を誘って街コンに参加してみるのもいいでしょう。
街コンは大規模な合コンのようなもので、2人でいる女性陣に声を掛け、とにかく連絡先を交換することが成功のポイントです。

1人1人としっかり話したいのであれば婚活・恋活パーティーがオススメ。
基本的には「自己紹介をして10分ほど話す」を参加者でルーティーンして、最後に気になった人とマッチングすれば連絡先交換といった流れです。
それぞれ話せる時間がかなり短いので、短時間でいかに好印象を与えられるかが勝負。
人気のある女性は倍率が高くなるので、第一印象をいかに良くするかが重要になってきます。

婚活パーティーに参加している女性は真剣度が高いので、本気で彼女を作るために一度参加してみるのもいいでしょう。
エクシオなら全国から婚活パーティーに参加応募ができます。

街コンやパーティーのデメリットとしては

の３つが挙がります。
とにかく周りはライバルだらけなので、どんどんアプローチしていける性格じゃないと置いて行かれます。
ただ、多くの候補から選べるので、一度参加してみるのもアリですね。

・ネット上で相手を探す

昔はサクラばっかりだった出会い系サイトが横行していましたが、最近は大手企業が運営するマッチングアプリが主流です。
最大手のペアーズでは会員数800万人以上と、ネットで出会うことはもはや当たり前。恥ずかしいことでも何でもありません。
実際にアプリで出会い結婚したという人もたくさんいます。

趣味などから相手を探せば話しのネタが尽きません。実際にデートするときも共通の話題があるので楽しく過ごせるでしょう。
たくさんの異性にアプローチできるので、実際にどんなメッセージを送れば返事がくるだとか、どんな内容なら盛り上がるだとか、試行錯誤してコミュニケーションをとることができるのでだんだんやり取りが上手になります。

マッチングアプリのデメリットは

といったところですね。
男は有料です。（女子は無料がほとんど）
有料といっても3000円くらいなので、飲み会1回分と考えると安いですね。
とにかく女子の数が多いので、検索機能を活かして好みの女子に集中アプローチするのがコツです。

関連記事

アラサーにオススメのマッチングアプリを紹介！この３つ使っておけば間違いなし

こんにちは！モテたい男女のためのWEBメディア「モテモ」の管理人SHUNです！今回は「アラサーが使うべきマッチングアプリ」について紹介していくよ！SHUN 出会い欲しいけど、マッチングアプリ多すぎて選 ...

続きを見る

３－２．最初のアプローチで好印象を残す方法とは？

どの方法で出会いを探すかは決まりましたか？

さて、本当の勝負はここから！
「実際に女子と会って話してみる。デートする。」
この高いハードルを越えなければ彼女は作れません。

肝心なのは「もっと知りたい」「もう一度会ってみたい」と思われること。
そのために必要な「好印象を残して興味をもってもらうための方法」を紹介します！

・初対面で好印象を与えるテクニック

感じのいい笑顔で接して印象アップ

様々なアンケートで、相手の第一印象を決める要因としてとても重要とされているのが笑顔。
感じのいいスマイルは女子ウケ度MAXです。

この5つに気を付ければ感じのいい笑顔を作れます。
どんな感じかイメージするために始めは鏡の前でやってみましょう！

関連記事

キレイな笑顔の作り方と上手に笑うトレーニング方法9選を解説！

モテたいアラサー男女のためのWEBメディア「モテモ」管理人SHUNです！今回は「好印象を与える笑顔のポイントとトレーニング方法」を解説！SHUN この記事はこんな人におすすめ 上手に笑顔のコツを知りた ...

続きを見る

2倍カッコよく見える姿勢の作り方

姿勢、意識していますか？
試しにふとしたタイミングで自分の姿勢をチラッと見てみてください。
思ったより猫背だったり、背筋が曲がっていたりすると思います。

姿勢がいいと、それだけで男らしくスマートに見えるんです。
普段から「姿勢がよくないなぁ」と感じているんであれば、姿勢をよくするだけで印象はよくなりますよ。

これだけで姿勢は見違えるほど良くなります！
慣れるまではキツイですが、慣れてしまえばなんのその。

イスに座る際も姿勢には気を付けてください。
イスに軽く腰掛けるようにするだけで自然と姿勢をよくすることができるので、座る際は背もたれを使わないよう意識してみましょう。

動作をゆっくりにすると説得力UP

女子といるときや話すとき、全ての動作をゆっくりにしてみましょう。
グラスを持ったり、携帯を触ったり、足を組んだり、様々な動作をゆっくり行うことで、自信があるように見せることができます。

ゆったりとした動きは相手に安心感を与え、居心地の良さを感じさせます。
動作だけでなく、話すときもゆっくり話せば落ち着いた印象を与えることができて女子ウケ◎。
話しながら考える時間もできるので一石二鳥ですね。

身体の動きを取り入れる

相手の話を聞くときは、身体の動き（リアクション）を加えましょう。

人は言葉だけでなく視覚でも会話しています。
「なるほどね」という返事でも、大きくうなずきながら「なるほどー！」というのと、ただ「なるほどね～」と棒読みなのでは、受け取る側の印象がかなり違ってくるんです。

ちょっと大げさなくらいで丁度よかったりしますので、内心大げさなんじゃないかと疑うくらいの勢いでオーバーリアクションしてみましょう！

・自分のいい部分をしっかりとアピールする

自己アピールは恋愛でも重要です。
そのためにはまず、自分のいいトコロを自分で見つけてあげましょう。

例えば

みたいな感じで、自分が持っている長所を思い浮かべてみましょう。

そんなことはありません！
長所というのは考え方でいくらでも作ることができます。

例えば

みたいな感じで、どんなことでも考えようで長所になるわけです。
あとはその長所に共感してくれる女子を見つければOK。
マッチングアプリを使えば趣味や共通点で相手を探せるので、必ずあなたを見てくれる女子が現れるので安心してください。

関連記事

アラサーが使うべきマッチングアプリ3選【これだけで十分】

こんにちは！モテたい男女のためのWEBメディア「モテモ」の管理人SHUNです！今回は「アラサーが使うべきマッチングアプリ」について紹介していくよ！SHUN 出会い欲しいけど、マッチングアプリ多すぎて選 ...

続きを見る

・共通の知り合いに協力してもらう

互いに共通の知り合いや友だちがいる場合は、あらかじめ自分のことをよく言ってもらっておくと好印象を与えやすくなります。
「あいつはいいやつで、約束も破らないし、浮気もしないよ」みたいな感じの情報を伝えてもらうことで、あらかじめ好印象を与えた上で会う、つまり始めからプラスの状態でスタートできるわけですね。

また、人は直接ほめられるよりも、間接的に（友人づたいになど）褒められるほうが嬉しいという心理を持っています。
デートした後「あいつ、○○ちゃんのことすごいいい子だって言ってたよ」のように間接的に伝えてもらうことで、より好意を伝えやすくなります。

・パターン別の連絡先の聞き方まとめ

婚活パーティーでの連絡先の聞き方

婚活パーティーなどで連絡先を交換する際は、まずはパーティーのルールに従いましょう。
場合によっては交換するタイミングが決められています。

フリータイムや1対1トークで連絡先交換OKの場合は、とにかく狙った子にはガツガツ聞いちゃいましょう。
なぜなら「その場にライバルが多いから」。
話せる時間も短いので、とにかく素早く連絡先を聞くのがポイントとなります。
後は送るメッセージで勝負するしかありません。

電話番号やメールの交換は避けて、LINEがベストですね。
パーティーでは仲良くなる時間が少ないので、相手の不信感も拭い去ることができません。
LINEは個人情報を教えなくて済むので、女子の方もある程度気楽に交換してくれます。

合コンでの連絡先の聞き方

合コンでは相手にもお酒が入っているので、割と話し込んだタイミングで聞くのが好印象です。

合コンは最初は男女で分かれますが、後半は男女交互に座る感じになります。
いいなと思う子がいれば、まずしっかりと会話を楽しみましょう。

基本的には相手に話を合わせつつ、最近ハマっているものだとか好きなコトの話だとか、仕事の愚痴なんかを聞いてあげつつ、とにかく話に共感するように心がけてください。

連絡先はある程度仲良くなれたと感じたタイミングで聞きましょう。
「もっと話したいから、番号教えてよ！今度電話しよう！」みたいなノリであれば番号交換もOK
ここでもLINEでもいいですが、できれば番号交換できるくらいまで仲良くなっちゃうとその後の展開がいい感じになります。

マッチングアプリでの連絡先の聞き方

アプリ内でメッセージ→直接やりとり（LINEなど）に移るためには盛り上がったタイミングで連絡先を聞くことが肝心です。

まず気を付けるのは、気持ちが先走ってすぐに連絡先を聞かないこと。
マッチングアプリ内には実際に怪しい男もいます。（業者やただのヤリモク）
メッセージのやり取りを初めてすぐに連絡先を聞くと怪しまれるので、少なくとも5通以上やり取りしてからにしてください。

理想なのは「デートの約束をとりつけること」ですね。
メッセージでデートの約束までできてしまえば、連絡先を聞くことは自然な流れです。
デートの約束をする前にダラダラやり取りしてしまうと、結局メッセージすら来なくなることもしばしばあるので、なるべく早く会う約束をしましょう。
それが難しければ、相手が結構な頻度でメッセージを返してくれる（自分に興味がありそうな）タイミングで思い切って聞いちゃってください。

ここでも交換するのはLINEです。
相手も実際に会うまではかなり用心深いので、LINE以外を聞くのはNGです。
LINEを交換→仲良くなる→番号交換の流れが理想ですね。

３－３．惚れさせるLINEのメッセージテクニック

連絡先を聞いたら、いよいよ女子と本格的なやり取りのスタートです。
デートにこぎつけるまで、いかにLINEやメールで仲良くなれるかがカギ！

そしてここで失敗する人がかなり多い！

メッセージをやり取りする意味＝「デートまでにいかに相手と仲良くなるか」
なのです。
意味のない内容や相手の興味を引かないようなやり取りは、せっかく連絡先を交換した相手との距離を遠くしてしまうだけ。
ここでのやり取りは、デートまでに相手の女子の興味を引き、デートに向けてモチベーションを上げていく作業であるという意識を持ってください。

メッセージのやり取りは「恋の駆け引き」です。
ただだらだらとやり取りを続けていては、彼女ができる確率は永遠に低いままになってしまいます。

女子をあなたの虜にするメッセージのテクニックをこっそり教えちゃいますので、参考にしてください。
それではいきましょう！

・テクニック１．連絡するタイミングを決めて相手の生活の一部になる

あなたは生活のルーティーンがありますか？

どんな人でも「これをやらないと、気になって仕方ない」「これが生活の一部」という習慣があるものです。

その習慣化しているものがないと、気になって気になって仕方がない。
あなたからのメッセージをそんな風に思わせることができれば、かなり恋愛もうまく行きそうですよね。

1つ目のテクニックは「メッセージを習慣化して生活の一部にする」ことです。
そうすることで相手の女子はメッセージが来ないとあなたのことが気になって気になって仕方なくなります。
これは売れっ子ホストがよく使う方法で、実際に僕も心掛けていました。

方法はいたってシンプル。
「毎日決まった時間にメッセージを送る」だけです。

例えば朝8時には「おはよう」のメッセージを、夕方5時には「お疲れ様」、就寝前には「おやすみ」といった感じ。
ここでのポイントは相手の生活リズムに合わせること。

みたいな感じで合わせます。

特にオススメなのは起床後と就寝前、つまり「おはよう・おやすみLINE」ですね。
人間は寝起きや寝る前など、脳が活動しきれていないときほど本能的な暗示にかかりやすいんです。
習慣化してしまうと、「朝メッセージが来ない→一日中気になる→メッセージが来た時の喜びがすごい」なんていう流れになっていきます。

具体的な方法はこちらの記事を見てくださいね。

・テクニック２．返事が来やすいメッセージの3つの要素

何も意識していないと、どんどんメッセージの内容が薄くなってくるのは誰しもが経験のあるところ。

その原因はシンプル。「相手のこと中心の内容にしていないから」です。

自分からアプローチをかけたいのに、話が自分メインだったらおかしいですよね？
相手の気を引きたいならば、まず相手の話に興味を示してみましょう。
そしてどんどん掘り下げていけばいいんです。

のような感じで、前半は自分のこと、後半は相手のこと、疑問文も加えて文章を構成しましょう。
テンションは自分でもちょっと引くくらい高めで行きましょう。
なぜかというと、「あなたのメッセージを見ると元気が出る」と思ってもらうためです。
相手の女子も日々の生活で疲れています。
「あなたのメッセージを見るのが楽しみ」と思ってもらえれば、メッセージの返信率は“超”高確率になるわけですね。

・テクニック３．ときには『放置』することが恋心の起爆剤

いきなり毎日楽しみだったものがなくなったら、とても不安で気になりますよね？
ここで毎日続けていたやり取りを丸一日放置してください。既読をつけちゃうのもアリです。

前述したように、毎日決まった時間に内容の濃いメッセージを送ることができていれば、彼女はあなたのメッセージを楽しみに待っているはず。
急にいつもの時間に連絡が来ないと「嫌われちゃったのかな？」「わたし何かした．．．！？」と不安になります。

ここで初めてあなたに対する気持ちを知るんです。

そんな風に思わせられれば大成功。彼女のデートでのモチベーションはMAXなのは簡単に想像できますよね。

放置するのは丸一日。次の日にはいつものようにメッセージを送りましょう。
「昨日連絡なかったね。何かあったの？」と相手が聞いてきたら、あなたに対して好意を抱き始めている証拠です。
タイミングを見てデートに誘っちゃいましょう！

・テクニック４．高確率で成功するデートの誘い方

いきなり「今度デートしない？」と誘うのもアリですが、あまりに直球で誘うと引かれてしまう可能性もあります。
デートはあくまでナチュラルに誘うのがベスト。

ここまでやり取りをしていれば、互いに興味のあるスポットやイベントの話が出ているでしょう。
「そういえばこの間○○に行きたいって言ってたよね」って感じで、誘うきっかけを作ります。
（ここで「行けるときに」「嫌じゃなかったら」などと、少し自信なさげな言葉をつけてしまうと相手も反応に困ってしまうので軽いノリで誘いましょう）

デートの予定を合わせる際は「今週の土曜日空いてる？」と誘うよりも「土曜と日曜どっちか空いてる？」と誘うのがベスト！

日付を指定すると「その日に行くか、断るか」という判断になってしまいます。
「土曜か日曜」と二択の選択肢を提示することで「どちらなら都合がつくか」という選択肢になるので、デート自体をOKしてもらえる可能性がかなりアップします。

３－４．初デートで「また会いたい」と思わせるためのポイントとは？

初デートのポイントは5つ。

・身だしなみに気をつけよう

まずは見た目をチェックしましょう！
着ていく服や髪型、靴や肌のテカリ、口臭・体臭にいたるまで、外見の部分は気を抜かないようにしなければいけません。
特に最初は細かいところまでよく見られています。

しっかりと自分を鏡でよく見て、ヤバいところはないか確認してから出かけましょう！
特に清潔感には気を付けてください。
初対面で不潔に思われたら「終了」です。

こちらの記事を必ず参考にしてくださいね。

・気遣いはカンペキに

気遣える男がモテるのは当たり前ですが、意外と細かい気遣いをするのはむずかしいものです。
いくつか気遣うべきシチュエーションを挙げるのでデートの際は意識してください。

特に後半は女性特有のものなので、しっかり意識してあげることが大切です。

マナー違反はダメ！ゼッタイ！

初デートの際に一番気を付けること、それはマナーです。
マナーがなってないと印象はサイアク。最悪の場合相手を怒らせて帰ってしまう可能性まであるので注意しましょう。

社会人として最低限のマナーがなっていないと、デートは必ず失敗しますので、万が一心当たりがある場合は直しましょう。

・デートプランは3つ用意しておく

初デートでは必ずデートプランを立ててください。
デートプランを立てておけば「次はどこに行くか」「なにを見るか」「なにを食べるか」などで迷うことが無くなるので、その分コミュニケーションも取りやすく、気まずい時間を過ごすこともなくなります。

あらかじめ3つのプランを用意しておけば、相手のテンションや雰囲気でプランを変更できるのでオススメです。

例えば

このようにしっかりと目的別にデートプランを練っておくことで、相手の性格に合わせてデートをすることができます。
成功の秘訣は「相手に楽しんでもらうこと」です。
これができれば告白までの流れがかなりスムーズになるのでがんばりましょう！

・19時からの行動ですべてが変わる

19時以降、どんな行動をとるかでその後の展開が大きく変わります。

例えば

ということ。

19時からお酒を飲み始めるかどうかが重要なポイントとなります。
この時間から飲む場合、早くても終電らへんの時間まで飲む可能性が高まります。
お酒も入れば終電逃してもう一軒となることももちろんあるでしょう。
そうなれば、そのままホテルへ...といった展開もあり得るわけです。
もしも心の準備ができてない、またはゆっくりと関係性を進めたいのであれば、19時以降はお酒を入れないデートプランを立てましょうね。

身体の関係からのお付き合いというのも大いにアリだと僕は思っています。
なので、相手のテンションによってはお酒の勢いを借りちゃってもぜんぜんいいんじゃないでしょうか。
少なくともその場合は、相手のテンションや性格をよく見て考えることをオススメします。
酔った勢いで...というパターンだと長続きしません。
互いの気持ちを確認してから、そういった行為には及びましょうね。

・別れ際の一言にすべてを込めよう

別れ際に「また会いたい」と思わせることも重要です！
せっかくデートまでこぎつけ、内容も良かったとしても、この別れ際に印象を残さなければ「その1回きり」になってしまう可能性も。
しっかりと好印象を残していきましょう！

まず大切なのは「今日の感謝」を伝えること。

という感謝の気持ちを素直に伝えましょう。

そして「今度は○○に行けたらいいね」といった軽めな感じで次のデートを匂わせてください。
さりげなくこっちもまた会いたいという意思を伝えるってわけですね。

注意点としては、自分が先に帰ってしまわないことです。
しっかりと彼女が帰っていくのを見届けてください。
些細なことですが、意外とこれが心に残ったりします。

別れたらお礼のメッセージを送ることも忘れずに。
短文でもいいので、別れてから30分くらいを目安にまず1通LINEしましょう。

３－５．いよいよ告白！成功のカギは『タイミング』と『シチュエーション』

いよいよ告白までたどり着いたら、あとは成功させるのみ！
とはいえ告白するタイミングを間違えてしまうとせっかくいい感じだった関係も終了なんてことになりかねません。
タイミングを間違えないよう、成功させるまで気合を抜かず行きましょう！

・焦ってアプローチしないこと

初デートがいい感じに終わると、「なんだかいけそうな気がする！彼女も楽しんでたし！」と気持ちが高まってしまうこともあります。
ですがここはひとつ深呼吸。
女子は「デートが楽しかったから付き合ってもいいかな」とはなりません。
まして真剣に交際を考える相手ならばなおさら、簡単には付き合えないのです。

彼女には彼女の生活や事情があります。
そのすべてが噛み合わない限り彼氏を作ろうとは思わない女子もいることをまず頭に入れる必要があります。

例えば

このような状況にある場合、「今は恋愛とか考えられないの…」とフラれてしまう可能性が高いので、いずれ彼女の気持ちや環境が落ち着くまで告白は待つべきです。

・告白が成功しやすいタイミングとは？

相手の女子も「このひとならいいかなぁ」くらいに思っているのであれば、あとはタイミングを見て押せ押せです。

告白が成功しやすいタイミングは相手の女子の「気持ちに余裕がある」「金銭や健康面・自分の時間に余裕がある」「気持ちが恋愛に向いている」の3つのタイミング。

気持ちや金銭・時間に余裕があれば、「彼氏くらいいても楽しいかなぁー」と思ってくれる可能性が高いので成功率は高くなるでしょう。

一番可能性が高くなるタイミングは彼女の「気持ちが恋愛に向いている」ときです。

上のようなときは恋愛に対して未練や憧れを持っているので「彼氏欲しい！」というモチベーションが高い状態。
告白するならここを狙うのがベストですね。

・思わずOKしてしまう告白シチュエーション

恋愛のドキドキは心の動きと連動します。
つまり心が動くようなシチュエーションを利用すれば、思わず告白をOKさせちゃうこともできるんです。

例えば

のように、心が動きやすいときに勢いで告白するのも意外と成功します。
人は冷静じゃないとき、冷静な判断はできません。
「付き合ってしまえばこっちのもの」という自信があるならば、思い切って上のようシチュエーションを利用してみてもいいですね。

まとめ
ちゃんとステップを踏めば彼女はできる！
あとはやるかやらないか

いかがでしたか？
彼女を作るための方法を長々と紹介しました！

国の調査によると、彼女が欲しい男子は20代で70％近くいるそうです。
「彼女欲しいけどめんどくさい」と思う節もありますよね。

たしかに恋愛は面倒なこともたくさんあります。
でもそれ以上に彼女がいることは、人として成長できたり、一人じゃ楽しめないことを二人で共有できたり、最も信頼できるパートナーとして支えあったりと、他のどんな娯楽や趣味などにも替えられないものばかりなのも事実です。
この記事をきっかけに、あなたに彼女ができて、すこしでもこの一文に共感してもらえたら僕も嬉しく思います。

彼女を作るのは決して難しくありません。
しっかりとステップを踏めばだれでも彼女は作れます。
あとはあなたがやるかやらないか、それだけです！がんばりましょう♪

他にもモテるための記事が盛りだくさん！
こちらの記事も参考に♪